嗯嗯順利的人生讓阿寶神彩飛揚~~~~！
阿寶的便秘問題困擾我好一陣子了，
從他進食副食品一段時間後，開始有排便不順的問題～
先是時間拉長為2~5天一次，每次嗯嗯的時候都用盡全身的力氣～
常常用力到整張臉都充血變色！
接著開始偶爾會流血，嚴重的時候會邊嗯邊哭，還會要我抱著他嗯。
曾經因為太用力、便便又太硬造成屁屁裂傷去看醫生，看了真的覺得好心疼！
中間跟醫生討論好幾次，從調整副食品開始，
選擇纖維多的蔬菜及增加份量;到盡量多試纖維多的水果等等～
還有阿寶因為目前還在喝母奶，所以不是很愛喝水。
水喝很少這部份過一歲後醫生說可以喝蜂蜜水～
但是他不喝就不喝，有時候買到不甜的水果也不吃…
所以他便秘的問題還是一直困擾著我們。
醫生說他這樣便便流血，雖然看起來只有一點點，
長期累積下來有可能會缺鐵，所以我也讓他吃過幾次醫生開的軟便劑。
但靠藥物改善也不是辦法～後來有問醫生可不可以吃益生菌，
醫生說可以試試看，除此之外也有朋友建議我們～因為他們自己的小朋友吃益生菌都有用。
我就開始上網做功課，發現市面上健康食品品牌太多，剛開始實在不知道怎麼選擇～
還在思考的時候收到TS6®健康有益菌的邀約體驗，
立馬把資訊丟給在檢驗公司上班的我姊。
因為我姊是化學系+食科所～在我們眼中他根本是專家(還會自己培養菌)！
所以家裡若有保健/保養品或食品問題幾乎都會問她，
我姐告訴我她覺得可以接之後～就決定和阿寶一起體驗！
接下來看看開箱，順便介紹一下益生菌的功能給大家認識^^。
外包裝可以看到的代言人是Janet耶！
我超喜歡她的主持風格跟自然不做作的個性！
商品一打開整個信賴度大加分>///<。
youtube上還有Janet的影片介紹喔--->(連結)
TS6®健康有益菌採用小包裝，放在隨身包裡完全不佔空間，非常方便好攜帶！
尤其是外出(旅遊)時容易飲食不正常，這時候更需要增加腸道的益生菌。
TS6®健康有益菌榮獲國家健康食品認證，
經動物實驗證實有助於增加腸內益生菌並減少害菌！
同時有助於改善腸內細菌菌相。
並能促進體內環保，使排便順暢、幫助消化、促進新陳代謝等。
TS6®健康有益菌的菌種是美國、日本、台灣三國專利認證菌種：
(A菌)嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus)+(B菌)長雙歧桿菌(Bifidobacterium longum)。
小包裝打開之後是細小的白色粉末，帶有淡淡的奶香融和輕甜果香的味道。
TS6®健康有益菌是直接以高級純鮮奶發酵生產，
此種方式生產成本較高，也因此營養更豐富、菌種品質更優良！
食用方式建議是一天三次，每次一包～
我自己吃是照著建議食用，配水喝就可以囉！(也有直接吃過但覺得那樣太乾了～)
阿寶的部份第一周我讓他一天吃一包(分兩次吃)，
剛開始不知道他能不能接受，我還特別加在燕麥飲、或自製果汁、牛奶裡～
每次都喝光光喝的不亦樂乎～^^
覺得他非常能適應後，第二周開始讓他一天吃兩包。
而且還發現直接泡水喝他就很喜歡，我是一包配約150~200cc的水，
因為有淡淡的奶香+果香，感覺很像口味極淡的調味奶，他還會跟我們搶著喝呢！
阿寶到現在吃了大約三週，第一週的排便狀況跟平常差不多，
第二週開始竟然出現幾次他嗯一下就結束、或是已經嗯完我聞到味道才知道的狀況!!
(內心完全在大喊unbelievable~~)
而且到目前已經連續累積快一週便便都沒血～
我們兩個已經吃到第二盒，已經決定要自己再去買繼續吃下去!!
至於大人的部份，我個人沒有便秘的問題，
但是我從小腸胃就不好～是非常不好的那種!!
從小就常常過敏、曾經有胃潰瘍(吃西藥治療一年多)，
醫生也說過我有點腸躁症的症狀～
緊張的時候常覺得肚子在滾動(心裡)會想去廁所，
一吃到不新鮮東西就拉肚子、或是吃東西冷熱交替也馬上拉～
加上我又這麼愛出國旅遊吃好料～其實蠻困擾的…(尤其去泰國，但又很愛它們的食物>///<)
不過我以前的飲食習慣不太好，以前住外面都外食、又愛吃垃圾食物～
不管是各種零食、雞排、珍奶、麻辣鍋…只要是我愛吃的口味我都來者不拒！
加上工作壓力大、容易精神緊繃、晚睡… 到後來開刀完(開刀回顧連結)，
開始調整生活習慣跟飲食+運動，整個身體狀況才好一點～
說到這，推薦跟我一樣腸胃不好的人看一本書à”胃腸會說話”
是日本著名腸胃科聖手新谷弘實醫生的成名作之一，這本書我很早之前就買了～最近才拿出來看，
有興趣的人可以看一下博客來的介紹(連結)。
我現在狀況比較好～但偶爾還是會有點意外狀況。
(像是出國亂吃～或是很多東西混著吃的時候XDD)
我自己吃的感覺是～吃前幾包的時候覺得一吃完肚子有咕嚕咕嚕的感覺～
但是並不會真的想去上廁所，吃幾天之後就完全正常。
吃了一段時間後有次去吃沙拉吧～
那次剛好沒有馬上拉肚子的狀況，後來有幾次亂吃也沒有馬上拉。
目前來講算是感覺還不錯～所以我也會跟阿寶一起繼續吃^^。
新谷老師在他的書中說：人的身體是取決於飲食。
在選擇益生菌之前也別忘了盡量養成正確的生活和飲食習慣！
真的有什麼問題也記得一定要看醫生！
大多數的人每天面對工作及生活中的壓力，容易作息不正常，
加上飲食不均衡，想要保持腸道的順暢越來越困難！
跟我一樣初次想嘗試益生菌(或是想讓小朋友嘗試)，卻不知如何選擇的朋友，
不妨試試Janet也推薦的TS6®健康有益菌！
TS6®官網--->http://www.ts6.com.tw/product/detail7
或是有興趣的人可以多多參考唷！
幼兒益生菌如何補充？專家解惑！
腸胃不適吃益生菌有用嗎？
「腸」出問題嗎？益生菌有益腸道健康
益生菌+餵母乳雙重防護 預防腸病毒
以上。打完收工 ❤
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